bcaa na

[...] dobrej odpowiedzi) prosze powiedzcie jak to wziasc po 100 mam zamiar wziasc clomid: 6 h od ostatniej tabletki 4 tab. nastepnie 2 dni po 2 tab. i 4 dni po 1 tab.! Napiszcie mi jeszcze jak mam brac ta metke do konca bo widze ze sposobow jest mase i nie wiem juz jak to mam brac! Do tego bede bral aminki gainera z bialkiem bcaa a po cyklu kreatyne!

Witam.wszystko zakupione juz, teraz tylko mam pytanie czy dobrze to wszystko rozpisałem sobie jeśli coś nie tak to prosze o poprawkę/ pomoc. To co mam: - Tamoxifen Sandoz 20mg/tab 30tabletek - Hcg Ovigil 5000IU, 2 ampułki po 1ml - Clom Terpafen 50mg/tab 10tab ( wiem mało chyba dokupie jeszcze ) - Testosterone enanthate Nexium 250mg/ml, 2x10ml - [...]

czyli nie maja negatywnego wplywu na spalanie fatu ? sytuacja powiedzmy: a) aero na samym bialku - spalam x tluszczu b) aero na bialku + bcaa - spalam x-y tluszczu (y liczba bcaa spalonego zmiast fatu) nie ma miejsca prawda ? sam tego nie wymyslilem, przeczytalem pare takich opinii na forum i chcialem sie skonsultowac a skoro juz sie [...]

[...] 150g płatków owsianych + 12 białek 3 żółtka + owoc/sok 120g ryżu parboild 250 wołowiny borkuły 120g ryżu parboild/brązowy brokuły/szpinak itd. 250g kurczaka Przed t 20g bcaa Trening PO t 100g Virargo+ 20g bcaa po 20 minutach 2 miarki izolatu 150-120 g ryżu parboild 300g wołowiny warzywka 120 g płatków orkiszowych+ 2 miarki wpc+hydrolizat 2 [...]

[...] zresztą i tak wole jakoś wpłynąć na organizm niż " zostawić na farta " Kreatyna i NO + winko, to myślę że nie mam się co bawić w aero naczczo i rotacje, ewentualnie trening/vitargo bcaa/ 30-40 aero/ vitargo/bcaa. Witamina c grosze, flexa albo coś innego na stawy dokupie napewno . Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-09-02 15:04:27

[...] przeczytaj arty np. Wodyna na temat uzywania pasa wiekszosc osob nosi pas z samego przekonania ze pomoze - a czasami (jesli to nie atak po 90-100%) moze zaszkodzic co do bcaa to zalezy tez kiedy jesz posilek jesli np.45-60minut przezd to bcaa przed wyjsciem nie sa az tak nkonieczne przydtane ale nie koniecznie - jesli to pelnowartosciowy [...]

Podłączam się żeby nie zakładać tematu. Tylko jedno pytanie:można po treningu jednocześnie brać BCAA+Kreatynę? Ps-kiedyś sprzedający twierdził że do BCAA zawsze trzeba dać jakieś węgle, chociażby łyżkę Carbo, bo inaczej BCAA pójdzie na spalenie tzn w siłę(???)

[...] powtorzen a czasami nawet dokładałem więcej ciezaru nez było zalecane ale to rzadkie przypadki. Stosowane suplementy to: jabłczan kreatyny, białko przez około 2-3 tyg bcaa oraz witaminy. oczywiscie dieta była trzymana mniej więcej na oko 2.2-2.5 g białka w diecie. Waga przed cyklem około 83 kg aktualnie około 86 kg. Wnioski: Polecam [...]

[...] przy wadzę 71kg Natomiast mój kolega wyciskał 85 do planu podstawił 80 i na końcu wycisnął 95kg. Musze dodać że przy wszystkich wynikach jest liczony gryf który waży 10kg.Od 4 tygodnia braliśmy kreatynę a od 5 również bcaa. Wiec plan oceniam na dobry...myślę że jeszcze do niego wrócimy ale jak na razie przerwa i długofalowy. POzdrawiam

Wypij po całym treningu, Bez względu na ciężary można się obejść bez bcaa

Cześć. Pytanie odnośnie rozkładu posiłków :) Wiem, że nie jest bardzo ważne kiedy się je tylko ile, ale chce zapytać :) Jestem na masie i chcę zacząć ćwiczyć przed pracą. Zbadałem, że się wyrobię i nie ukrywam bardzo mi to odpowiada. Dzień wygląda tak: Śniadanie: 5.30-5:40 - Płatki owsiane, mleko, rodzynki Przed treningiem (6:10) i po(7:40) BCAA [...]

Co sądzicie o aerobach po treningu siłowym na masie? 20 minut raz w tygodniu. Raz czytam, że nakręcają metabolizm i warto taką mini sesyjkę włączyć, a inni piszą, że tylko nasili domsy i katabolizm, więc zwracam się do was... No i jeśli miałbym dodać to cardio to wymagane jakieś bcaa czy wystarczą zwykłe posiłki?

[...] i warto taką mini sesyjkę włączyć, a inni piszą, że tylko nasili domsy i katabolizm, więc zwracam się do was... No i jeśli miałbym dodać to cardio to wymagane jakieś bcaa czy wystarczą zwykłe posiłki? Aeroby nie nakręcają metabolizmu. Ale można jak najbardziej, by zwiększyć wydatek energetyczny i dla ogólnej sprawności czy kondycji, [...]

Cześć. Mam szybkie pytanie do trenerów - co sądzicie o braniu spalaczy tłuszczu, jak np. Machine Man, podczas redukcji? Nie jest to redukcja z 20 kg, ale męcze się z zejściem wagi w dół. Jak się domyślam takie preparaty można stosować razem z BCAA, kreatyną i białkiem? Czy przynoszą one efekt? Czy trzymając się diety i ćwiczeń mogą one pomóc w [...]

Po spadku wagi niższy jest automatycznie metabolizm spoczynkowy, więc nie można wrócić do kalorii sprzed diety. Ja obecnie po porannym bieganiu piję na śniadanie kawę w pracy i nie jem nic konkretnego przed 12tą (tylko aminokwasy - BCAA i HMB). Płatki na wodzie... hmmmm... ja wolałem z jogurtem 0% i odżywką białkową... zabierałem ze sobą gotowe w [...]

Tortilla tak dziwnie zawinela Jestem z przyczepą kempingowa ;-) I sporo rzeczy zamowilem na miejsce jak zgrzewki z bcaa

Przed i na trg Kanapki plus sucha z indyka Baton i bcaa /SFD/2018/7/14/8a6f587edaa44d878cab14990a7987e5.jpg /SFD/2018/7/14/29f843ecef2947a3ad7f37848cb07fb6.jpg /SFD/2018/7/14/481d5ec5bf10410b801ce6feb000f0cd.jpg /SFD/2018/7/14/5d34711bf14849afab4f5e16ac292fea.jpg

BCAA z kofeina Bob Tortilla I na slodko /SFD/2018/7/20/33ba7006f03c460b988976eba54bd53e.jpg /SFD/2018/7/20/b688f456d2164bb4b8995294edab86f2.jpg /SFD/2018/7/20/174bf3da569542c3ae085fb1611b4c8c.jpg /SFD/2018/7/20/7a60727095a442ef9ffbe100d14613a7.jpg /SFD/2018/7/20/6707650dd2cb49b390e967dec5763f6b.jpg

Na plaży BCAA wpadało Później rybki Tortilla Batonik /SFD/2018/8/1/bac0a326fb58425b9e4ea535b5aad17e.jpg /SFD/2018/8/1/6589f84170de40618def61cc4f7cd3ee.jpg /SFD/2018/8/1/aa8dd9a7a9b34bf18fd438b96e78dcbe.jpg /SFD/2018/8/1/49f25c8de6a44f2f80a41492d97a7ae2.jpg /SFD/2018/8/1/d80da75db7f940b1a51f30b05e6ef733.jpg

Pałki na dzisiaj do pieczenia Baton i BCAA /SFD/2018/11/24/604f22abde4b4b6281379564fa181215.jpg /SFD/2018/11/24/5b6f7c8ecce94e24a2f9de7ca9dc039d.jpg /SFD/2018/11/24/b06a8d9438104096be96b301185c4c26.jpg